Ay Ay Beslenme Rehberi


Ay Ay Beslenme Rehberi

Aylar
Besin Cinsleri
Öğünler ve Besin Miktarları
Hazırlama

0-4 Ay
Anne sütü
Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir.Doktorunuz öneriyorsa D vitamini verilmelidir.
Hazırlama sorunu yoktur.

Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz.

4.Ay
Anne sütü
Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir.

Hazır Bebek Maması
Anne Sütünün verilemediği durumlarda 180-210 ml hazır mama verilebilir.
Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak

Meyve Suyu
Mevsimine göre suyu sıkılarak verilen meyveler 1-2 hafta sonra meyve püresi olarak verilmelid
Meyveler yıkanıp, kabukları soyulduktan sonra rendelenerek püre haline getirilir.Meyve suyu, pürenin tülbent ile süzülmesiyle elde edilir.

Sebze Çorbası
1-2 tatlı kaşığından başlanarak yavaş yavaş artırılarak verilir.Öğlen menüsü 12:00-13:00 olarak planlanabilir.
4 su bardağı su, 2 orta boy havuç,1 orta boy patates konarak ağzı kapalı olarak pişirilir.Pişen karışım tel süzgeçten geçirilerek içine 1 tatlı kaşığı irmik veya pirinç ilave edilir ve bir miktar daha pişirilir.Bebek bu karışıma alıştıktan sonra diğer mevsim sebzeleri de eklenebilir.

5.Ay
Anne sütü
Bebek acıktıkça,istediği kadar verilmelidir.
Hazırlama sorunu yoktur.

Hazır Mama
Günde iki öğün 210-250 ml hazır mama verilmelidir.
Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak hazırlanır.

Meyve Püresi
Mevsim meyvelerinden biriyle hazırlanmış püre mamalar verilebilir.

Sebze Püresi
Öğün mevsim sebzelerinden hazırlanmış mama verilebilir.Öğlen menüsü 12:00-13:00 olarak planlanabilir.
evde kolaylıkla hazırlanabilir.

Yoğurt/Devam sütü ile hazırlanan Ballı-8 Tahıllı Kaşık Mama
İkindi öğününde verilir (saat: 15:30-16:30).1-2 tatlı kaşığı ile başlanıp zamanla artırılabilir.
Değişik besin değeri olan hazır mamalardan kolaylıkla hazırlanabilir.

6.Ay
Anne sütü
Bebek aldığı sürece verilmelidir.

Hazır mama
Günde iki öğün, toplam 500 ml hazır mama verilmelidir.
Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak hazırlanmalıdır.

Meyve Püresi
1 öğün verilmelidir
(saat: 10.00).

Sebze Püresi
1 öğün verilmelidir
(saat: 12.00-13.00).

Yoğurt/Devam Sütü ile hazırlanan Ballı-8 Tahıllı Kaşık Maması
1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).
Hazır mama hazırlaması kolay ve oldukça besleyicidir.

Muhallebi/Sütlü pirinçli Hazır Püre Mama
Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
DİKKAT:Muhallebi hazırlarken bebekler için hazırlanmış biberon maması içeren özel bebek pirinç unu kullanmayı unutmayınız.
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.

7.Ay
Anne sütü
Bebek aldığı sürece verilmelidir.

Kahvaltı
1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
DİKKAT:Bisküvi bebekler için özel hazırlanmış,demir,omega 3 yağları ile zenginleştirilmiş bebe bisküvisi olmalıdır.
Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8 haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya pekmez,5-6 adet bebe bisküvisi önceden hazırlanmış mamanın içine ezilerek ilave edilir.

Meyve Püresi
1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).
Sütlü Elmalı Muzlu Hazır Püre Mamalar sağlıklı bir tercih olabilir.

Sebze Püresi
1 öğün kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00).
İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave edilmelidir.

Yoğurt/Sütlü Hazır Mama
1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).
Hazır Mamalar sağlıklı bir tercih olabilir.

Muhallebi/Sütlü Pirinç Hazır Püre Mama
Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
DİKKAT:Muhallebi hazırlarken bebekler için hazırlanmış biberon maması içeren özel bebek pirinç unu kullanmayı unutmayınız.
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.V

Hazır Mama
Günde toplam 500 ml hazır mama verilmelidir.250 ml kahvaltı öğününde verilebilir.
Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak hazırlanmalıdır

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Ay Ay Beslenme Rehberi, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Bir önceki yazımız olan Meyveli Pirinç Unu Muhallebisi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Ay Ay Beslenme Rehberi ile Benzer Yazılar:

26 Ağustos 2013 Saat : 11:49

Ay Ay Beslenme Rehberi Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

Aylık Bebek Gelişimi Son Yazılar FriendFeed

Son Yorumlar